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  積雪五センチ気温一度
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  ハシゴ持ちになり
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  2013新年　初練習
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  初ラン代々木公園は睦月二日となり
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  大晦日は走って歩いて
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  八十八カ所霊場巡り
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  楽しみな申年
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  鞍馬は天狗でなく
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  年の終わりに京都へ参りました
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  メリークリスマス
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  代々木の冬認定
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  今週末はお台場海浜公園練習
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  12月第一土曜日　青空のプロペラ音
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  土曜の朝、晴れにつきトレ
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  鎌倉の海
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  福島は会津磐梯山
• 冬トレ入りましたよ
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  ようやく新ソバ
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  駒沢オータムフェスティバル
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  岐阜の半端な滞在

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