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  グランビア和歌山でお茶
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  ２００メートルはゴールがやっと
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  アップ終了
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  紀三井寺陸上競技場に到着
• 全日本マスターズ陸上　2日目　快晴
• 和歌山入りしました
• 羽田空港は混乱中
• ８月２５日（木）は最後のパーソナルトレーニング
• 明と清朝　陶磁の名品　ｉｎ出光美術館
• ２０１１年８月２１日（日）の練習は雨の織田フィールド
• ８月２０日（土）全日本マスターズ陸上まであと１週間
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  シンガポール旅行　5日目最終日　帰ってきました
• シンガポール旅行最終日帰国しました
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  シンガポール旅行　４日目／５日　最後の一日はゆっくり・・・なわけない
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  シンガポール旅行　３日目／５日　第２稿　ＳＭＡＰの飛んだマリーナベイサンズ
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  フサオマキ型朝ごはん
• シンガポール旅行　３日目／５日　曇ってるからラッキー
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  シンガポール旅行　２日目第二稿／５日　動物園とふさおまき
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  シンガポール旅行　２日目／５日　立花　隆に起こされて
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  シンガポール旅行　1日目の第３稿／５日　雨のマーライオンからスタート

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