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  小野田そばとポップコーン
• ポテチの揚げたてが食べられる！
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  １２月に入りカレンダーをめくった朝
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  織田フィールド解放状況１１月３０日
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  代々木公園一番紅葉
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  筋トレの冬　一歩進んで二歩下がる？
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  バタークリームがご褒美
• 11月27日（日）府中陸上競技場で跳びに跳んだトレーニング
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  ふっと雑踏から目をそらし
• 11月26日（土）秋晴れの長距離に息あがる
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  鈴木屋利兵衛さん　東京にお越しです
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  アディダスアディゼロＣＳ
• 「舟を編む」を読みました
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  休日前に本二冊
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  栗ペースト　公開です
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  野沢温泉と小布施の旅　２日目
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  小布施と野沢温泉　オフの筋肉ゆるめ旅　一日目の総集編
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  松仙堂の栗最中
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  長野旅行終了
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  小布施のロント

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