今日は、フテ寝。

なんて欲張りなんだろう

子供達の学校が始まって
家に独りきり、自由な時間があり余ってる


考える事は、何か面白い事ないかな～ って。


こうして穏やかに過ごせるだけで いいのに。


落ちたり、上がったりと繰り返すうちに
友達とも疎遠になって
遊ぶ友達も片手にも満たなくなった。


家のこと、やろうと思えば幾らでも 有るんだけど
今日は、ダメだったー。

病気が どうこうって訳でなく、
女性はイロイロあるので…。

うつの正体

http://amzn.to/1eTRNCV
現在発売中の「週刊　東洋経済」の特集「うつの正体」が、とても良いらしい。

心に傷をつけるのは

自分の心に傷をつけるのは他人じゃないんだよ。全部自分自身なんだよ。みんな勘違いしてる。その言葉を受け取った自分が自分に傷をつけているわけ。
それに気づいてないだけ。

――by Gackt――


ん～～
でも、鬱の時って無理だよなぁ。
理屈は分かるけど、全部が悪く受け取ってしまうもんね。

2014.01.17

もう３日も前ですが診察日でした。


しばらく、安定してるので

変わりありませんか～？

あ、はい。


何か聞いておきたい事ありませんか～？


あ、今のところは別に。

もしかしたら、ラミクタールは無くてもいいかも知れませんねぇ。
けど、念の為 ４週分出しておきますね。
次回から リーマスだけにしてみましょう。


はぁ。


ハイ、終了。


けど、この先生 １日に何十人と診てるのに
よーく覚えてるんだわ。

前日に娘のリハビリがあって整形外科に来た時
廊下ですれ違ったんだけど、挨拶してくれた。
娘さん リハビリですか？って。


元々、大きな鬱が回復すると年単位で安定してる方なので
多分しばらくは、このまま落ち着いてると思うんだけどな。



今回の薬
リーマス錠200mg×2錠 朝夕食後
ラミクタール錠25mg×1錠 夕食後


次回は４週間後。

冬休み終わり。

北海道では、ほとんどの学校が今日が始業式。
数日前から　もうすぐ私の優雅な生活がぁ戻ってくるラブラブ
なんて楽しみにしてたのよ～。カラオケの予定なんか入れたりして。

だいたいね、子供っつーもんは
親の期待を裏切ってくれるものでさ。

昨日の朝から次男が吐き気を伴う熱を出し、
おまけに下痢っぽいなんて言うから
救急病院へ行ってみましたよ。
巷で話題のノロウィルスじゃ大変だから。

吐き気はあるけど、お腹にくる風邪って。


冬休み最終日に宿題の残り、やるって言ってたよねぇ。
今日もまだ熱あるし、宿題なんか出来ないねぇ。

でもって、明日のカラオケはキャンセルの連絡しなきゃ。

何時になったら、私の優雅な生活が戻ってくるのか。

ま、ダラダラしてるだけなんだけどね。

忙しい。

忙しい…って字は、


心を亡くすって意味らしい。


だから、どんなに忙しくても
心を亡くしちゃ いけないよ
て事らしい。


でもって、心を亡くさない為に
｢いい加減｣を覚えなさいって。


いい加減…て、
どこまでか 難しいよね。

それが分かっていれば
こんなんなって無かったかも笑


いい加減…覚えたいもんだね。

ずーっとずっと。

連日の寒さに、南の島へ逃げ出したいっ！
と思う今日この頃。


到底、南の島へは行けやしませんけど。


けど、この寒さでも変わらず元気でいられる事が
去年の自分からは夢のよう。


去年の今頃から、夏まで半年も
何の感情もなく、ただ居なくなりたいと思ってた事も過ぎた夢みたい。


薬って、凄いよね。


だけど、薬を飲み続けなければ
正常で居られない自分が
はっきりと分かる。


いつも、こうやって
しばらく薬を飲み良くなると
もう大丈夫って、止めてしまう。


そして、また どん底に落ちる。


分かっているんだけど、
薬を飲まなくたって、
治るんじゃないの～？

って、チラッと思う。


や、駄目だよ！
ちゃんと通院して薬は飲まなきゃ！
って、思いなおす。


本当に治らないのかな。

一生、薬を飲み続けるのかな。

活動開始。

やっと、我が家も冬休み状態から活動開始かな。

今日から、長男は部活開始。


北国は、まだまだ冬休みで学校始まるのは来週なんだけど
連休から、やっと子供達は冬休みの宿題をやり始めてる。


私も今日は、ハローワークへ行ってこようと。
まだ医師からは仕事許可は出てないんだけど、
失業手当認定日までに、最低２回は職業相談しなきゃならないから。


連日、寒いけどガンバローン。

やめません。

止めませんよ、まだね。

諦めたら、そこで
終わりじゃないですか。

何を



PAP_01010001.jpg


ショートパンツ


40overでも。


いいじゃない、似合っていれば 笑


自己満、自己中に浸ってみる…
所詮、みんな 自己中なんだから。


気分が落ちている間は
どっこも出掛けないし、
同じ服 何日か着ていたりするけど。


女、捨てたくないし


お洒落心まで失ったら、
どんどん駄目になるよね。


残念でした。

今日は、友達が気を使ってくれて

「蟹飯 食べに行かない？」
って、誘ってくれた…



車で１時間、行ってみたら店が休み


残念でした。


蟹 どうやら余り取れてないらしい。
正月明けだし、無かったんだね。


その辺の食堂で何てことない
生姜焼き定食を食べて
ドライブして帰ってきました。


けど、色々 お喋り出来たし いっか。


たまに、家族以外の人との会話も必要よね。


話を聞いてもらうの嬉しいけど、
聞くのも 楽しい、
と言うより 勉強になるよね。


しばらく、家族だけで
家の中で過ごしていたから
リフレッシュ出来たかな