-20kg by 酵素

-20kg by 酵素

20キロ増。
着れる服がなくなってしまう前に公開ダイエット決意…
肥えた分をどうにか落として20代目一杯満喫するぞー!

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更新さぼってすいません(*_*)
今日は酵素お休みしました[みんな:01]

[みんな:02]朝ごはん
枝豆
もずくスープ
フィッシュナゲット4つ
チーズケーキ

[みんな:03]昼ごはん
春雨スープ

[みんな:04]
なし

完食[みんな:05]
アイス二つ


[みんな:06]体重報告[みんな:07]
体重67.1kg
体脂肪32.8
合計-2.5kg

生理前で甘い物食べた過ぎて、その上便秘が全然治りません[みんな:08]
全く出ない訳では無いんだけど、うさぎのうんちぐらいしか出ません笑




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