【TERA レギュラーレッスン】
◆金曜日 ◆
☆19:30-20:30☆
都内某施設 ※詳細はTERAまで
◆土曜日◆
☆12:50-13:35☆
朝日スポーツBIG-S東川口
【KAZKO レギュラーレッスン】
◆月曜日 ◆
18:50-19:35（3月19日〜）
JEXERフィットネスアンドスパ 浦和
☆21:10-22:10☆
ゴールドジム ノース東京（大塚）
◆火曜日 ◆
☆21:00-21:50☆
JEXERフィットネスガーデンsopra 川口
※女性専用施設
◆木曜日 ◆
20:00-21:00（４月から）
ゴールドジム 銀座中央
◆金曜日 ◆
☆19:10-20:10☆
ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ
◆土曜日 ◆
☆10:30-11:30☆
ゴールドジム ウエスト東京店（中野）
18:00-18:50（４月から）
JEXERフィットネスガーデンsopra 川口