まったり

お目当てブッフェ

美味しかった～


朝から食べ過ぎ！

おかわりも沢山して、
お腹いっぱい！いっぱい！

幸せ。


イクスピアリ行こうと思ったけど、時間なくて今度行くことにした！


帰ってきてまったり～

今度はジブリの世界へ

夕方からジムでトレーニングして夜はレッスン！


洗濯物干すだけで汗だくになる私…
代謝良すぎ～


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after6

TDS


タワーオブテラー楽しい♡


afterの方が楽しめることがわかった。


これからホテルへgo！




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ヨガ 2本

時間潰してから

仕事終わりのヨガ！！

ハタとアシュタンガ。


あんまり集中出来なかったからかそこまで汗かかなかったけど、気持ちよかった！！


インストラクターそれぞれの表現方法、フロー感があって、改めてヨガには正解はないと思った。


やっていて自分の体の使い方、可動域
、気持ち…満たされればいいの。


自分と向き合う時間がヨガ。



人のヨガに出ることって大切。

また近々行く！




今は美容室でカット中。


夏仕様にしまっせ！！



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