自分の平常心

雨の中、家で過ごす。

部屋の中はエアコンで調整することなく19度。

ソファにもたれかかって自分が観たいと思う映画を観る。

隣には同じソファにおもちゃで遊ぶ子犬。

お菓子を食べようか、食べないか、

自分の意思で決められる。

今見てる映画をいくらでも巻き戻していいし、

途中で読むのをやめた本を読んでもいい。

子犬が隣でスヤスヤと寝だした。

外は出かける人も少なくて、

雨の音に集中できるくらい静か。

今日が休み。

昨日はよく眠れた。

自分の静かな時間。