持続タッチもともとは前屈しても指が足首に届くかどうか…しかし毎日ストレッチを続けること数週間…1ヶ月かそこらで前屈で指先を着地し続けられるように…一瞬指先をタッチではなくずっと着地させられるのです継続するって結果につながるんだな…とじんわりと喜ぶ私なのです