本日から1／2錠づつ4回(合計2錠)4時間間隔位で飲んでます
私は昼間の食欲より夜の食欲を抑えたかったんですが、1錠飲んでしまうと寝れなくなるのでどうしたものかと思っていました
1／2錠なら寝れそうだし夜の食欲もコントロール出来るかも？！と期待しつつ明日もボチボチやってみます
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本日ピルカッターなる物が届きまして。。
朝1錠飲み夕方16時頃に飲みそびれたので早速1／2錠飲んでみました(前に夜飲んだ ら寝れなくなったので笑)
なんか1／2錠を数時間ごとに4〜5回飲んだ方が良いのでは？と思いました！
明日はそうしてみようかしら♪
はい、1週間です。
ちょっと身体が慣れはじめたのかなぁ。。って感じ。
体調周期のせいか甘い物が無性に食べたい！と思ってもムカムカして食べれないんですけどね笑
相変わらず
・気持ち悪い
・手足の冷え
手足冷える割に身体は汗かくなぁって最近感じるかな。。
ボチボチやってます笑