• 2020年3度目お弁当 鶏モモとテンペ

• 茅乃舎さんのあごだしで七草スープ

• 2020年2度目のお弁当

• 2019年の締めくくり と2020年のご飯たち

• 本日のお弁当は、とうもろこしご飯

• 自分の思いを理解すること

• 白河とら食堂のカップ麺

• 三種のキノコと豚肉の豆乳クリームパスタ

• 2019年も終わりがけに一年ぶりのブログ

• 2019年始まりました

• 生活改善の結果と２０１８年末の状況

• 結局、大学病院へ

• もずく、ひき割り納豆をドレッシング

• 本日からもお弁当は続く

• トマトスープにほっこり

• 続きました朝食生活

• 健康になるためのお弁当

• 再び、生活改善に取り組む

• 肉体改造の始まり、始まり

• 読書の習慣

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