ダイエットは沢山チャレンジしてきました。
★りんご酢ダイエット
★ふすまダイエット
★キャベツダイエット
★糖質ダイエット
★人参ダイエット
★えのきダイエット
★DHC置き換えダイエット
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などなど 沢山実践。
ある程度体重が落ちたころ、お食事のお誘いや体調の変化で
なんとなーく止めてきました。
でも！今回はそーはいかない。
業務上ダイエットの必要がでたのでー
この際 本気で落とします。
昨日 2019年８月３１日
身長 162ｃｍ 体重73.6ｋｇ
９月１日 体重72.8ｋｇ -800ｇ
頑張ります！