ダメな私をマルにする　香山リカ



「ダメな私」にマルをする


香山先生の本は、落ちてるときに読みたくなりますね。

内容紹介
今どきの女性たちは、「生きづらさ」を抱えながら、それぞれ十分頑張っている。誰かとくらべて「私ってダメ」なんて悩む必要はない。精神科医・香山リカが贈る、現代女性へのメッセージ。自分に「OK」や「マル」をつけるつもりで、自己肯定感を保ちながら生きていこう!