どうしようもなく仕事がしんどいあなたへ

30秒で大体わかる


どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ　ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト【井上智介】




「自分が悪いのかな」とは考えなくていい

 「いつまでこれが続くんだろう」とは考えなくていい

 「断ると使えないヤツだと思われるかな」とは考えなくていい

 「失敗したらどうしよう」とは考えなくていい

 「なんであいつばっかり」とは考えなくていい

「やり返してやる」とは考えなくていい

 「誰にでも笑顔でいないと」とは考えなくていい

「やる気を出さなくては」とは考えなくていい