トレーニング内容について書いておりませんが、伏せておこうと思います。
3年前ブログやってた頃は、自分がどんなトレーニングをやっているのかを
全て記載していました。
参考にしている本を紹介して、アマゾンのページに飛ぶようにもしていました。
しかし、回復するかどうかも分からないトレーニング内容を公開するのは
非常に愚かな行為だと判断しました。
全然悪気はなかったのですが、紹介された著書にとってはいい迷惑でしょうね。
幸いアクセス数が酷かったので、全く影響はなかったでしょうが。
ただ、その著者にも若干の責任はあります。
「二週間で回復」を謳い文句しておきながら、ほとんど効果がないってのがね。
というか、「二週間で回復する本」みたいなのが多すぎるような気がします。
せめて「仮性近視が」って言葉を前に付け加えとけば、自分もここまで
ブチ切れる事はなかったんですがね。まぁ、そもそもブチ切れてませんがね。
話が完全に逸れましたが、上記によりトレーニング内容は伏せます。
大した内容ではありません。
視力が悪くなった中学二年の頃からちょくちょく視力回復を企んでましたので
当時からのテレビや雑誌の情報と、視力の本が４冊ありますので、それらの
いいとこ取りをする程度です。
遠近トレーニングとか目のツボとかその程度なので調べれば類似したものが出て来ます。
それと、軸性近視を治す方法があるとすれば、外眼筋を鍛えれば…みたいな
情報を見ましたので、今回は外眼筋重視のトレーニングをやってみたいと思います。