ローラー台トレーニング




窓の外は暴風雨。
一歩たりとも外に出たくないので、
ティップネスに行くのも諦めて
久しぶりにローラー台をセットしました。



韓流ドラマを見ながら、しかもコーヒーを飲みながら、ダラダラとバイク練。

で、雨が止んだ隙に、片瀬山の上までランニング。




そのまま鵠沼姉妹と合流して、さらに引地川沿いをランニング。
都合11.5km、悪天候にめげず良く頑張りました。





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