お茶を点たてながら、自分の呼吸に気付く





こんにちは🍵




お稽古の中で、お茶を点てながら自分の呼吸に気づく瞬間があります。



日々の忙しさの中ではつい浅くなりがちな呼吸が、

茶室では自然と深く穏やかになるのを感じます✨




五行だなは、そんな“内側を整える”時間。



外の世界が移り変わっていく中で、

自分の中の五つの要素（木・火・土・金・水）のバランスを

静かに整える季節でもあります。






そして、五行棚は“宇宙の縮図（小宇宙）🪐”ともいわれ、

限られた空間の中に天地自然の調和が映し出されています。



一服のお茶を点てるたび、

自分という小さな世界と、大きな自然がひとつに溶け合うような感覚になります。



一服のお茶の時間が、心と体をまっすぐにしてくれる——

そんなひとときを、これからも大切にしていきたいです🍵





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