３月も今日で終わりだというのに
毎日冬のような天気で身体が冷えっ冷えの
にゃぁこのブログにようこそヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日も朝からみぞれ交じりの雨で、寒い寒い。
春はどこに行ったのでしょう？
寒いと身体が伸びなくて怪我しそうで怖いよぉ。
早く暖かくなってくれ～～(´；ω；`)ｳｩｩ
ということで、久々の更新です。
最近はスマホばかりで、なかなかPCを開くことがなく
スマホで文字を打つのが遅いにゃぁこは
どうしてもTwitterがメインになってしまっておりますですはい…(￣▽￣;)
ツイートは結構頻繁にしているですけどねぇ…。
ブログはどうしても億劫でねぇ…。
もうTwitterだけでいいかなぁ…とか思うんですけど
後で振り返るときはブログの方が便利だったりするし
困ったもんですわ…。
とか、いつまでもうだうだ言うてんと、
とりあえず、更新がなかったこの一ヵ月を軽く振り返ってみましょうかね。
先ずは直近、今週のことから。
はい、やっとジム（と勝手に呼んでいる町の施設）通いを再開いたしました～！
拍手～ヾ(≧▽≦)ノﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
なんと、１０月末を最後に行ってなかったよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
この冬は、色々サボり過ぎたわ…。
いい加減冬の間に蓄えた脂肪をなんとかしないとね…(￣▽￣;)
といいましても、
にゃぁこの場合、ジムに行ってもヨガマットの上でゴロゴロしてるだけなので
ほとんどカロリー消費にはならないんだけれどさ。
まぁでも、なんというか気持ちの問題？
自分の中でモードを切り替えました、的な？
何かやってるっていう自己満足っていうか、
まぁ、なんていうか、お稽古ダメダメで凹みまくって、
でもなんだかんだで、
凹んでる暇あったら、出来ることしろや！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉｷｰｯ!
と自分で自分にいら立ったというかなんというか…
そのときのツイート
↓
にゃぁこ@nyaa_ko
そうだよ、今まで通り、凹んだ時はストレッチ！！凹んだ時は体重管理！！自分で出来ること、結果が目に見えることをやる！！
2019年03月21日 19:19
ということで、
GWまでにあと１キロ絞って、夏までにブヨった身体を引き締めるぞ！！
（夏場は、超絶夏バテ子なので、毎年夏までが勝負なのです。
で、昨日もジムで、ヨガマットの上でゴロゴロしてたんだけど、
ついについについにっ！！
前後開脚に進展がりました！ヾ(≧▽≦)ノ
いつもだと、
開いていく途中で、前脚のハムばっかりに負担がかかって
伸ばしたい後ろ脚の付け根が全然伸びてくれなくて、
前脚痛い～これ以上無理～ヾ(；´Д｀)ノって感じになるのが、
昨日は、
後の脚の付け根にいい感じにストレッチ感があって、ずっと伸ばして行けた！
そんで、たぶん後ろ脚の床に着いた加減が、今までで一番深かった！
と思う！
鏡とか見て確認してないからよくわからないけど、たぶんそう！
ということにしておく！
左前は、というと、
いつもは左前の方がやりやすいのに、痛めた足首のせいか
右前程上手くいかず、途中でハムに違和感が…。
なので、やめた（笑
足首が完全に治ってテーピングが取れたら、また挑戦してみよう。
次に、肝心のお稽古に関して。
只今
相変わらず順番覚えられないことと、
左バーのときに特に身体ゆがみまくるのが
大きな懸案事項。
順番は、自分比でいえば、以前よりずっと覚えられるようになってきたんだけど
でもやっぱり、めっちゃ抜けるし、間違うし、
折角先生が練習させたいことをあれこれ盛り込んでアンシェヌマンを組んでくださっているのに
（しかも意図や注意するポイントまで説明してくださっているというのに）
覚えられてないと全然練習にならないわけで、
だから、どうにかこうにかしっかり覚えたいし
めっちゃ真剣説明も聞いてるんだけど
やっぱり間違うんだよね…(´；ω；`)ｳｩｩ
しかもしかも、
もう流石に、間違って許される年数でもなくなってきているので
毎回ひとりめちゃ怒られとります…OTZ
凹むわ…。
毎回帰り道泣きながら自転車漕いでますよ…。
ほんまどうしたもんか…。
そして、身体の歪み。
というか、身体の使い方の癖…というべきか。
こっちも何年経っても全然直らん。
これでも以前より少しはマシになってきていると信じたいけど
毎回頂く注意が同じなので
（先生が諦めずにずっと直してくださるの本当にありがたい…）
きっと何も直ってないんだろうなぁ…。
あまりに迷走が続いたので、
先週お稽古の後先生に質問して
現在どういう状態かしっかり確認し、
何をどうすればよいかを、再度きちんと把握したんだけれど
じゃぁ、できるかっていうと
身体が思う通りに動か～ん！！ヾ(；´Д｀)ノ
その位置に立つと、動脚がどこにも出なくなるというね…。
困った…。
でも、きっとこの位置を常に意識していれば、
いつか正しい位置での身体の使い方を脳が理解するはず！
諦めず挑戦あるのみ！
あ、そうだ、よかったことも書いておこう。
今月の一番の収穫は、
たぶんだけど
背中とアームスのつながりが何か見えた！
ような気がする！ （いつもの幻想）
その時のツイート↓
昨日、先生に直していただいて、背中からアームスが繋がった位置、やっと自分で再現できた！去年はここに持って行きたくても肩が被ってゴリラになっちゃってたのが、肩そのままで背中で肘落ちてるのが直せた。わーい！
2019年03月21日 19:05
これって去年の秋よりさらに肩甲骨まわりが解れたからかもかかもかも。諦めずに肩甲骨周りのストレッチあれこれやり続けてよかった〜♪人に何と言われても、にゃぁこの肩甲骨はまだまだ動く！頑張ろう！
2019年03月21日 19:08
まぁ、もちろんその後行方不明になっっちゃったけども（笑
それから、たぶん、たぶんだけど
広背筋が目覚めた！
気がする！ (幻想シリーズその２
そのときのツイート
↓
そういえばここ（背中ってか腰の上）って、最初の頃先生にずっとスマホ画面みたいにピンチアウトされてた所だわ。なるほど、こういう事か。５年越しに色々繋がった(笑)
2019年03月23日 09:46
で、これらの結果
アームスと背中はピルエットで注意を頂いた後、もう一度回った時のあの位置！先生から１００年ぶりに「そう！」を頂いたので、明日の晩御飯は赤飯炊く…代わりにご褒美パスタ茹でる！お腹空いた！寝よう！
2019年03月23日 23:57
わ～い！ヾ(≧▽≦)ノ♪
まぁ、こっちもすぐに行方不明になったわけなんですが（笑
でも１回感覚繋がったから、また絶対繋がると信じて！！
とまぁ、こんな感じですかね。
なので、今のマイブームは背中！
左バーの身体の歪みも背中が大きく関係してるしね！
あ、あと、高いルルベ！
今までの自分MAXルルベが、まだまだMAXに程遠いことが判明したので
更にその先を目指して、取り組み中。
さてさて、来月には何か進展があるでしょうか？
そして、新元号はなんでしょうか？？？
ということで、また来月～～(*^-^*)ﾉｼ
