昨日から一転の、雨模様
予定していた皮膚科はなんと定休日だったので断念ですが
買い出しには行くつもり。
食材＆毛糸＆カリカリ（スナック）
加えて、「今日は１１月中旬並みの気温」と聞き
急きょ、衣替えを決意。
ハハ、今更
あぁあ、雨だと行動移行が、鈍りますな
いつも、スローロリスなＢＯＯですが
【本日のお弁当】
鶏の味噌バター炒め 
トン汁の残り出汁を活用して
パプリカ、長ネギ、小松菜
煮物マッシュの卵焼き
昨日までのお弁当用作りおき 「じゃが芋と揚げの煮物を活用
ジャガイモをマッシュ、油揚げと隠元は少し小さめにカットして
白だし×牛乳で混ぜた卵液に投入、焼きました。
じゃが芋、隠元、油揚げ、牛乳
天かまと隠元の甘辛炒め 夕べの肴
エリンギ、（パプリカ、隠元）
ピーマンとえのきのサッと煮
以上 １２品目
【本日の水筒】 ほうじ茶
ピーマンとエノキのサッと煮
レンチン３分半。
めんつゆ×お水少々、そして揚げ玉
でコクを狙いました
う～ん、まだ言いたい。
買い出し（外出）と衣替えが億劫
しかも雨だからトホホの徒歩
でも買い出しに行けば献立作り、お料理が楽しめるので
それを張り合いに活動するゾ