1.20 鶏ムネ粕漬け焼き、カブのなめこアン掛け | わんと一緒に♪ 酒肴BOO亭 2

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天然妻・BOOを料理長とする家呑み模様、『酒肴BOO亭』をどうぞ、ご贔屓に♪
2ヨーキーズ(めい♀8歳半、いなり♂く5歳)と暮らすオーバー40’sなお気楽夫婦の悲喜こもごも、編み物やソーイング、そして雑感…
そんな、酒のつまみ、取り揃えております(^_-)-☆

ダーリンは結局、やはりノロウィルスだったみたい。

今朝は腹痛も酷くて辛そうだった…

  欠勤です…


パートのあったこの日、昼休みに一旦帰宅、家族で過ごす。

ワンコ達は大興奮だったみたい、満足げ(笑)

  パパと一日中、お布団でヌクヌク、ですので

ダーリンは前から後ろからサンドされて微妙みたいですが…


それでもなんとか回復傾向…


鶏のソテー ~野菜添え~

  鶏ムネを、酒粕、豆板醤、酒、まではお正月と同じでしたが

  今日はお味噌ではなく、お醤油にして

  ゴマ油でソテーしました。


付け合わせは

しめじとオクラのオイル蒸し

  塩とチリパウダーでシンプル仕上げ

人参のハチミツレモン煮

  ハチミツのおかげ? レモンのおかげ?

  すごく色が鮮やかになった気がする…音譜


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              ホント、酒粕も、鶏ムネをジュースィーにしますなぁ高島忠夫



カブを炊いて葉~♪なめこあんかけ


冬だからカブ。

  安いしね


ノロのダーリンのためにも、優しく炊いてみた

  自分で挽いた煮干しの粉と、ほんだし


で、その炊いた汁に

たっぷりのカブ葉となめこ、そして小エビを加えて

とろみをつけました。


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              これでもか、という、あんでしたが(笑)、ペロリでしたよ♪



あとは昨日の残り物


鶏モツ煮

レディサラダとセロリのサラダ



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ダーリンも少しは食べられたけど

お腹がかなり張っている様子。


早く治してねぇDASH!