本日から導入される機器の都合により、「６時過ぎに出る」との予告。
私は休みだが、お弁当、間に合わせなくては！！
５時過ぎ起床。
正社員だった頃は何年も、４時半とか５時過ぎに起きていたけれど
最近は６時前の起床生活…
若干、辛し
でも頑張ったよ！
↓ 下段右より
茄子Ｐ味噌炒め
豚肉、エノキ
卵蒸し
小エビ、スナップエンドウ
ハムカツ（冷食）
チーズ
カボチャとゴーヤのカレーマヨ和え *
以上 １１品目
白米 ＋ 枝豆 **
【本日の水筒】 玄米茶
* カボチャとゴーヤのカレーマヨ和え
昨日のタジン野菜を、マヨネーズ＋カレー粉＋めんつゆ少々
で和えました。まったりとなり、違った味わいで喜ぶはず♪
** 枝豆
新潟の義母がプチプチしてくれた冷凍枝豆を
ラー油＋塩少々で、白米に和えました。
梅やふりかけばかりだと、飽きるだろうし、お豆も摂取です（‐＾▽＾‐）
今日から９月か…
残暑を超えた暑さが続くけど、昨日夕方のお散歩でも
少し、風は秋色、を感じる…