本格的にはまだやってません
筋トレしたり、完食なくしたりする程度で
食べたい物は食べちゃってる
薄着になる前にはなんとかしたいっ
だから今日から筋トレ増やし～
食べる物も気をつけまっす
いろんな服も着たいし、身軽になりたいし
努力で人は変われる
今年は行動的になろ。笑
そしたらいろんな事が学べるし、偏った考えも
変わってくるはず・・・
散歩も１時間ぐらいしよっ
凛さん陽さんも筋肉付けて、ヘルニア予防や
てか、最近ヘルニアとかならへんやろかー
とかで怖いんす
かなりぴょんぴょんするし、
ベッドにも乗るし
凛は筋肉マッチョやから、まだましかも・・・
でも陽はへなちょこやし怖い
しかもダックスって胴長いし、余計やん。。
あるけへんくなったりしたら、もう走らせて
あげられへんやん・・・
予防してかなあかんよな
ベッド今はないしいいけど
１７歳ぐらいまで生きるんやろなー
笑
優は何歳になってるんや・・・
もうおばはんかなー笑
この子ら、絶対早死にはしんわ
なんとなくそんな感じがする。笑