昨日は会社の保健師面談でした。
本来は、健康診断の結果のフォローアップが目的だったのですが、
話は私のメンタルのことに。。
今回、会社で初めて病気のことを詳しく話しました。
どんな薬を飲んでいるかまで。
話をしたことで、どうなるかはわかりませんが、
自分の中では、なんか少しスッキリした気がします。
保健師さんと話をしていて、
仕事が暇でも、会社にいること自体ストレスになってるんじゃないかと。
言われてみればそうで、
暇だと言っても常に待機状態なわけで、
リラックスできてないんですよね。
やっぱり自宅療養するのがいいのかもしれませんが、
できない事情もあり、
難しいところです。