散歩の途中で可愛い草を見つけました。
調べたら「しゃたばり」というらしい。
しゃ・た・ば・り？
なんじゃそりゃーー？
インド原産の多年草、アスパラガスの一種だそうです。（食用のアスパラガスではありません）
サンスクリット語で
「100本の根を持つ植物」とか、
「100人の夫を持つ女性」という意味を持つんだって
女性の強壮剤として使われるハーブで
血液と生殖器を浄化し、
女性ホルモンの正常な供給を助けるそうで、月経トラブルにも閉経期の女性にもおすすめみたい
知らなかったーー！
生理は痛くて当然、調子悪くて当然と思ってたからなぁ…
知ってたら試しに飲んで楽になってたかも
これから飲んでみようかしら…
あと、胃潰瘍や
慢性の下痢、肺や腎臓、生殖器の炎症も鎮めるそうです。
定期的にシャタバリを飲めば、体の抵抗力と免疫力を高めてくれるって！
ぜひ試してみよう！
それにしても自分の身体の調子の気になる所を改善しようと思ったら何種類ものお茶を飲まなきゃだわ(^_^;)
まだ
コロナ＋インフルエンザ
で気を抜けないから、まずはちゃんとした食事をとって、体を温めて、運動して、笑って、強気でいましょう