毎月1回、日曜日の午後に寺ヨガを開催しています。
Konomi先生指導による寺ヨガ、
今回はあばら骨を意識しての動きから始まりました、
そして、肩甲骨や股関節から全身につながり、
じわじわと汗ばんできました。
呼吸を意識して自分と向き合い、香乃実先生の優しい言葉に誘導されて1時間。
あっという間でした。
ヨガの後は読経タイム、観音経の偈文を読誦しました。
これからの予定
5月19日、6月23日、
ともに午後2時からです。
2月3日 浦安正福寺節分会
14:30有志男性による水行式
15:00ぐっきーこと中岫謙君による弾き語り、
謙君は生まれた時から全く眼が見えない視覚障害者ですが、
素晴らしい歌声に涙しました。
15:30節分祈願法要
16:00福豆撒き、
正福寺キャラクター「お猿のしょうちゃん」大活躍です。
堀江郵便局そばの交差点にいた警備員さん♀
とても寒い中、
声も大きく、
身振り手振り大きく、
明るく、
パフォーマンス力抜群、
こういう人って何処にいっても、
目の前の事に一生懸命取り組み、楽しめる人なんだなあと思う。
エネルギーをもらった。
先日中学生の職業体験で、
「自分の好きなことを仕事にする」のも理想的だけど、
「与えられた仕事を好きになる」のも大切だよと伝えたばかり。
お盆が終わり9月を迎え掲示板を替えました。
身の回りの草花、虫の声、太陽、
夜空の月や星と向き合い「生きる力」を充電する。
今年の酷暑を通して人生は気力だと思いました。
3日前、今年2回目のギックリ腰で起き上がれず、杖の生活・・・
身体がコチコチに固くなっていました。
ほぐしてもらったら歩けるようになりました。おかげさまで杖は1日で取れました。
身も心も柔軟に、、、
