ども、ゆーいちろうです。
自分を素直に褒められる人ってビジネスでも成功する確率が高いです。
いわゆる『自己肯定感が高い』ってやつですね。
無条件で「オレ、こんなことができた! すごくない?!」とよろこべる人です。
しかし、そういう人ってじつはごく少数で、
人は自分にダメ出しをしながら生きていくのがふつう。
まあ、だから個人ビジネスで成功する人が少数派、辻褄的には合っていますね。
しかし、つねに自分にダメ出しをしちゃう一般人でも
「ビジネスで成功したい!」
と考えることはあります。
そしてまったく成功できないわけではありません。
しかし、つねに自分でダメ出しをしちゃう方は、どうしても
ビジネスに必要な瞬発力に欠けてしまう可能性があります。
そこで、そんなダメ出しを排除して、自己肯定感を上げ、ビジネスで成功するにはどうしたら良いでしょうか?
僕が人にご紹介して効果があったのは
『1日1褒め』
です。
夜寝る前に、その日やったことでなにか1つ自分を褒める。
この『夜寝る前にやる』というのが非常に大きな意味があって、
夜寝ているあいだに僕らは脳内の記憶を整理しますが、直前に自分を褒めておくとそこにとても良い効果が発揮されるようなんです。
どのようなシステムでそうなるのかは僕もくわしく分かりませんが、
とにかく「効果あった」という方は多いです。
これ、『その日やったことでなにか3つ自分を褒める』などのバージョン違いもあるのですが、
ダメ出しタイプの方は、最初から3つ褒めポイントを探すのが大変。
3つ探すことがストレスやプレッシャーになってしまうことがあるんです。
よって僕がオススメするのは、まず『1褒め』から始めて、慣れたら『2褒め』にステップアップする方法。
大抵の方が1つ褒めポイントを探しているうちに2つ思いつくようになるんです。
そうしたら『1日2褒め』に移行するタイミング。
これって案外1年後くらいには『1日10褒め』くらいに到達します。
そして、間違いなくあなたの自己肯定感もかなり上がっていることでしょう。
自己肯定感が高いとビジネスでの成功をどんどん引き寄せます。