手放すって、よく聞きますが
さて、ど〜するの❓って
とても簡単でわかりやすい
断捨離なんです😊
断捨離は、今自分がどのような状態なのか
的確に見せてくれています。
断捨離どのようにされてますか？
ただ、これがいらなくなったから
新しいのが欲しいから捨てるとか。
とてもお気に入りのお洋服があったとします。
それは、かなり昔ので、今から20年前
毎回着る事もなく
断捨離をするたびに、"可愛いから"と
クローゼットにしまいます。
そのお洋服を着ていた時の自分を
思い出しながら。。。
とても素敵な思い出で、可愛いから
見ているだけで嬉しくなる。
このように、見てみるととても素敵な思い出だと
思いますよね。
でも。。。。これ
過去〜未来なんですよ‼️
今、20年後に生きている訳ですよね。
20年前の自分は、もういませんよね。
断捨離をする時、"いま"どうなのかです。
そして、クローゼットは、思い出や、
要らないものをただしまっておく場所では
ありません。
また、買えないかもしれないし って
これも、買えないかも。。。の自分の未来を
創ってしまっています。
断捨離って、"いま" 自分の内側を
そのまま見せてくれているだけなんですよ。
"いま"要るのか、要らないのか。
今の自分にとって、好きなものだけを
置いておくようにすると、とても気の流れがよくなりますし、自己肯定感、かなりあがります。
断捨離をする事で、ちゃんと自分の内側と
向かい合う事ができるし、自分でちゃんと
感情も一緒に"えい‼️やー‼️"って手放す事もやってるんですよ。
内も外も関係なく、同じですから☺️
過去〜未来ではなく"いま"ここに生きる為の断捨離
これです😊❣️
嬉しい事も、楽しい事も
嫌だと感じた出来事も
全て目の前に現れたらもうおしまい☺️
もう、いつまでも浸らない☺️
常に、"いまここ"の瞬間しかないですから❣️
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