BONITA DANCEとは

ここで少しBONITA DANCEの意味となぜ作ったのか？を書きたいと思います

私はもともと3歳から祖母の元で日本舞踊を習い、12歳で名取に。

気付いたら踊ってたという環境に育ちました。

日本舞踊の良さを知りつつ、年齢を重ねるとともに現代の踊りにも興味を持ち…

中学時代は真っ先に家に帰って、お気に入りアーティストのライブDVDを丸暗記して毎日毎日踊り続けたり（笑）

今考えたら、どこにそんな体力があったのか笑

毎日3時間はふつうに踊ってました（笑）

そして、、

日本舞踊からHIPHOP→サンバと出会います

なんか体中ゾクゾクするラテンのリズム

この時初めて自分はラテンが好きなんだと気付きます

(そーいえば中山家もラテンのノリ…笑)

日本舞踊とサンバをしながら別でサルサを教えてもらったり、、

高校のクラスメイトとダンス甲子園に出場したり、、

思春期の浮腫んでパンパンな体が変化していくのが楽しくて、自分の体作りの研究に励みました

そして20歳のとき…

母まゆみんからいきなり

「楽し～いダンスがしたいな～

悠加作って

2週間後さっそくデモンストレーションねっ‼︎」

っと。

見切り発車で出来上がったのが

BONITA DANCE

BONITAとは

スペイン語、ポルトガル語で

「可愛い・美しい」

を意味しています^ - ^

なにをテーマに、どの年代で、なにを作るのか…曲も振りも技も、なにもないところからのスタートでした。

ただ、決まっていたポイントは！

「未経験者も踊れる」

「とにかく楽しい」

「体を傷めない」

YUMEBAでマッサージをしているからこそ、YUMEBAでしかできないことをする。

ただこれだけ。

そして、踊りをしているから元気100%！かと思いきや、幾度となく続く自分の怪我と体調不良。

YUMEBAでマッサージをしながらたくさんの技を得て、ケア方法も試行錯誤していきました。

自分の体が元気になれば、お客様も元気になるに違いない！

自分が傷めたら、受講生様も同じ体になってしまう！

と感じたのでした。

ダンスには

前後のストレッチをしているレッスンはとても数少なく、とくに未経験者は体を動かしたことがないからこそ危険。

BONITAでは、マッサージの技術を使いながらストレッチでフォローを入れて

固まった筋肉をほぐし、元の体に戻してからレッスンが終わります。

根本的な体の仕組み・呼吸法・歩き方まで、必要に応じてお伝えしています☆

だけど！

一番の健康キレイになる方法はやっぱり

「笑い」

自分の枠をとり、発散・解放

お互いのおもしろおかしい姿に笑い合いながら^ - ^笑

誰にも気を遣わずに、踊ることの楽しさを知ってもらう

みなさまの

健康キレイと笑顔を輝せるのが

BONITA DANCEです