高血圧旦那を 前向きにサポート

ここ2週間で　えらいことが　いっぱいおこった。

★日本に住む　旦那の両親の状況　を　聞いたこと

★１年前に買ったばかりの　だんなの車　2018　日産　マキシマ　が　盗まれ　まだ見つからず

★高血圧１９７/１１０　病院に通いはじめる旦那

今年からはじめた　ツアーガイドのボスが　旅のブログ、マイアミ、キーウェストブログを仕事として書いてみないかと

勧めてくれていたので、　文章を書く練習　写真のレイアウト　含めて　久々にブログ復活しようかと思う。

高血圧の原因

ストレス　→　そりゃーセンシティブ旦那の自律神経みだれまくりやな〜

食生活　→　アルコール大好きっこ　塩分　大好きっこ

運動不足？　→　最近ジムに通ってるけど　血圧あがりそうな運動好き

他にも原因があるけど、　まずは　私流に　旦那のサポートをするために　

すぐにはじめた事。。

だんなは　深く考えすぎ、寝れなくなるので　CBDオイルを飲み始め　耳つぼマッサージ　高血圧防止体操をはじめる。。

ナチュラル好きな私としては　医者が進める降圧剤は飲ませたくない。でもほっといたら死にますよ、おどされビビって　もっと

血圧あがってるしな〜。

幸い耳つぼグッズ、お灸やカッピング、ナチュラルメディソン道具はすべてうちにある。

まずは耳つぼシールを　神門と交感と　あと図にはないけど、耳の先のとんがったとこに　両耳に３枚はった。

　

手首をまわし、足の指を動かし、手つぼの　合谷も　もむ。。　これで　だいたい30は　下がった。。

元針の先生と友達なので、いつも　困ったときは相談している。。　

彼のおすすめ降圧法　

＃ホーソンベリーを飲む　

＃食べ物をかえる　　

＃アルコール控える

とにかく　なんでもチリソースかけて食べてただんなに　それをやめてもらうことにした。

今日　病院検査結果後　薬飲まなかったら　心臓発作になりますよ。。と脅され　さらに血圧上昇

その後、薬局にホーソンベリーを探しにいくも、　医者から処方された　降圧剤を買いたがる旦那　

「俺　まだ死なれへん。。」　って　　

うん　困る！！！！！　　私は　絶対に　旦那より　先に修行おえたいぜ〜〜　おてんとさんに任せるしかないけど、

旦那には　私の世話をやく運命を　授けたいと　思っている。。　

でも　まず　薬の飲む前に　　私の愛と前向きな　力を信じてみるんだ！！　と　心で唱え、

ホーソンベリーを３件目に　発見！！

よし！！

１７年おちの　マキシマ、、、　もとは私の車だった．．　幼子二人抱えてフィリーに住んでいたとき、事故して　頭　ぱっくり割れて縫って、ミニバン廃車にして、　トラウマでミニバン乗れないといったから、わたしのマキシマ譲ってから　かれこれ１０年のった車を　去年　お別れして、　やっとやっと　自分で手に入れた　新しい　マキシマ君　　何年もかけて探して、　お気に入りの１台きめるのに３、4年費やし、、　キャッシュで買ったんだぜ〜　

私、　なんと　盗難保険　入ってなかったのだ。。。　　　これは私のミスだな。やっぱり

でもね〜　娘たちが　二人　笑ってるだけで　　それが一番幸せやん〜　仕事もあるしさ〜〜〜　って　ポジティブに考えすぎてる人って、ちょっとむかつくかな！？　

さて　車は戻るのか！？　

高血圧はなおるのか？？

今　一番　やりたいこと、、　車とばして　娘に会いにいきたい！！　でも　車　１台しかない〜〜〜　歩くと4日半やって

よっしゃ　向き合うか！！

こすたりか

知らん間に６年近くもブログ更新してなかった〜。

今年の　結婚記念日旅行は　コスタリカ！

久々に日記書こう！と決めたのは、コスタリカ情報をほぼ　ブログから入手させてもらえたから。。

私もちょっとは役に立つべく良き情報をお知らせできればと〜♩

コスタリカはうちの最寄りのフォートローダデール空港からたった３時間で着いちゃうのです。

交通費も激安！日本の国内旅行に比べたらびっくり安いですよ。　なんと往復一人２７５ドル　ロスに行くよりやすいやん！

物価はまあまあ高かったな〜。といっても買い物は全くしてなくて飲み食いだけだったのですが、

デニーズは　アメリカよりもかなり高かったので　家族でナチョスとファヒータ　分け合った。せこっ　それも結婚記念日の日。

今回　私がどーーーーしても行きたかったところは　アレナル火山　

めっちゃ曇ってるやろ〜

日頃の行いがめっちゃええから　毎日　大雨降って、やりたかった　ジップラインも滝見学もハイキングもなんにもできへんかったけど、メインの　温泉には　雨でも　入れたからまあ　よしやな！

観光地ではやっぱり大事なんは値段交渉。　飛行機やバスおりた瞬間　タクシーや観光客　目当ての客引きが　凄い勢いでよってくるで〜

まずは空港から初日のホテルまではブログでだいたい　２５００コロン（5ドル弱）と　確認してるのに、

空港のおっちゃん達は15ドルっていうねん。　5ドルでつれてってくれるおっちゃん見つけるまで探した。

　まあ　旅やし　せこいことは　いいたくないねんけど、　うそつきのおっちゃんたち　腹立つしな〜　　とにかく正規の値段で無事　宿に　ついた。

空港で　レンタカーを借りるつもりだったんだけど、コスタリカに家族がいる友達から、運転は絶対しない方がいいと言われて　コスタリカに行って　本当によくわかった〜。

コスタリカン　運転　あらいし、無理矢理　いかな　絶対　道も　わたられへんし、車をよけて　必死でわたらなあかんのよ。

ウーバーのおばちゃんもおじちゃんも　普通に電話しながら、シフトの車で運転するので、めっちゃ怖かった。

空港近くの町　アラフェラからアレナル火山までは１４０キロ　山道を行くので　３−4時間かかる。

私はブログで探した公共バス　２５８０コロンで　いくつもりしかなかったのに、　やっぱり旦那はウーバーで行こうという。。

片道１００ドル、バスなら２０ドル、　まあしゃーない　ウーバーにするか〜って　交渉するも　やっぱりウーバーの人たちも盛ってくるのよ。　途中どこか観光地に連れて行ってあげて１６０ドル、、とかいってね〜　　でも　めっちゃ　ちっちゃい車でさー　雨もザーザーなんですよ〜

もう行くで！ってバス停に向かったけど、

ぎりぎりまで　うちのだんな　ウーバーで行きたがってた。そんな旦那　ほったらかしにして　チケットかったった。

でもまさかのまさかでね〜　バス立ち乗りやってん〜　ちょっと反省。

山道　すごい急でさー　片側　崖っぷちやし　スリル満点やったな〜。

私は世界中バックパックで回ってるカナダの姉ちゃん達とずーっとしゃべってて楽しかった〜♩

そんなこんなで無事　バルディホットスプリングに到着　

こんなとこ

https://www.baldihotsprings.cr/hot-springs/

その日の夜は温泉の後、抗がん剤治療中やった　お父ちゃんと１時間くらい話した〜　

ええタイミングにかけてくるんだよ。　おかげで　思い出も増えたで！

コスタリカには今度は絶対に　ホットスプリング近くの　安いホテル探して、温泉が流れる　川で泳いで、

ハイキング　とジップラインと　川下りやな。。　

きっと　家族は　もう　誰もついてきてくれないだろう。。。　

フォートローダデールから　飛行機代　上記のアドベンチャー付き　食費込みで１週間　ひとり８００ドル以下で押さえられる自信有るねんけど、

どなかた　一緒に来たい方　いつでもご一報くださいな〜。

シャスタ２日目

シャスタ２日目の午前中に向かったのは、、　　ラベンダー畑

夏場１ヶ月間だけOpenする場所なので、　グッドタイミングだった！

一面に広がるラベンダーのにおいに包まれて、はさみとかごを持って　ラベンダーピッキング、

１００本で４ドルってめっちゃ安い！　　

シャスタの水で育ったラベンダーは　色が濃厚でいいかおり。。　シャスタ山を一望できる　すてきな場所でした。。

そのあと　向かうは、、、　ハートを開いた人だけがたどり着けるという、、　ハートレイク。

トレイルの地図もなく、ただ、　ハートに従っていくだけ。。

シャスタクラブのご主人が書いてくれた、手書きの地図だけがたより、、　隊長をつとめたのですが、、

右のほうに向かって、　はげ山が見えるから、その裏手、、　といわれてみてみたら、　はげ山だらけ、、

だけど、直感で、方向だけを決めたのですが、　一緒に向かったハイキング慣れしている友達が、

「あの距離は　１時間じゃ無理だよ。。」といわれ、、　さらに不安に。。

じゃあ　聞いてくると　やっと２人見つけ　方向を聞いたら、　私が目指す方向と逆方向をさす。。。（この人たちも　向かう途中だった）

友達もそっちのほうかも、、、というので　直感とは違う方向に向かうと、、また元の道に戻ってきた。。

やっぱり直感に従うべきかも、、と思いなおし、　私がめざしてた方向へ向かうと、、　ハートレークから帰ってきた人々に遭遇。。。。

そのあとは　次々に　ハートレーク帰りの人に出会い、

そして　ついにたどり着いた！！！！！！！！

これがハートを開くということなんだ。。。と　体が教えてくれた。。

不安になったり、直感に従わないということは、、　人生も大きくぶれるんだなぁ。。。と

ハート開いた人になれて　よかった♡