テルマエ・ロマエ 映画館以外でも見られる（注*ポスター）

宮崎に行った時に必ず泊まるお気に入りのホテル

ホテルマリックス・ラグーン

球団も利用し、以前はダルビッシュもお風呂場で見た人もいた・・・羨ましい(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

天井も高く、寝そべれる温泉もあり、本当に気持ちいいんです！

長風呂好きな私はもっぱらぬるま湯39度の温泉に浸かりまくってます。

半年ぶり位に泊まったのですが、シャンプー・リンス・ボディーソープが変ってました。

以前は資生堂系列だったのが、DHCと馬油の二種類に変更。

特に印象的だったのが、「加齢臭撃退」と謳い文句ボディーソープｗ

私にはピーナッツバターの臭いに感じ、このなんとも言えない臭いに嵌ってしまったｗ

極めつけは、「テルマエ・ロマエ」のポスター！？

なんじゃこりゃ～Σ(ﾟдﾟ;)

こんな所で阿部さんにお目見えできるとはｗ

そして、漫画でも使われていた入浴マナーがなってないゲルマン人の為に発案したこの入浴方法のエトセトラｗｗｗ

ご丁寧に張ってありましたΣ(･ω･;|||

一人このポスターの前でおもわず笑ってしまい、近くを通ったおばあちゃんに変な目で見られた(＝◇＝;)

（注*女湯では盗撮と思われるので男湯の方で撮影してもらいました。）

男湯でもダメか？

長風呂満喫した後は一回の食事処でランチ

日替わりランチで本日は「えび南蛮」￥800

豪華でしょ！！

ここは本当に美味しいのです。

特におすすめなのがカツ丼。

宮崎へ行く際は、是非ご利用jくださいませ～☆

リーズナブルなフランス料理 かもめ亭

本日、福岡県春日市春日原「かもめ亭」に行ってまいりました(≡^∇^≡)

かもめ亭

誕生日や記念日のお祝いで利用してきたのですが、

先月の誕生日は予約で一杯、GWも予約で一杯。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

やっと行けたぁ～。

本日は￥5500のAコースを奮発！ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

お魚とお肉も付いたコースでかなりお得なメニューです。

かもめ亭に行くと鼻息荒くなっていた私は、お昼ごはん食べずお腹ペコペコの状態だったので

料理が目の前に並んだ瞬間ガッツいていたので写真ないですΣ＼(￣ｰ￣;)

今度行った時に許可出たら、写真撮ってみます。

オードブルはホタテのオリーブオイルソテー

シンプルなのになんでこんなに美味しいの～と感動☆

次はアスパラとオレンジとフォアグラのサラダ？

キャナルやらのホテルで食べたフォアグラは、ただのバターみたいでまずいと思っていたのに

（某タレントのなんとか生キャラメルが苦手な私からすると）

おぐら亭のフォアグラはこんなに美味しい物だったのか！？

と目が覚めました（θωθ）

お魚はアワビのステーキ

ソースが絶品☆

お肉は牛フィレ肉・鴨・子羊の中から選べて、鴨がオススメとの事で鴨☆

柔らかくてう～～んまい！

デザートはオレンジのスフレ

オレンジをくり抜いた中にスフレをつめ、オーブンで焼いたもの。

オレンジの香りと味が染み込んだスフレはトローリとしていて、甘いけどさっぱりとしています。

最後にコーヒーと生チョコがｗ

生チョコうますぎ～！

昔はレンガ造りの懐かしいモダンな内装でしたが、たぶん５年程前に改装して、ベージュの優しい内装になってます。

いろんな高級店やホテルで食べたけど、一万以上のコースが普通のフランス料理ですが、

かもめ亭は上記の素晴しいコースを食べても二人で一万ちょい。

他にも手頃なコース料理もあるし、ランチもあるみたい

ちょいグルオヤジの美味しい毎日！ より

シェフの熟練された美味しい料理が堪能でき、

優しく笑顔が素敵なマダムに癒され、

ほんのりとワインで酔っていい気分になれました。

今日はグッスリ眠れそう(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

名糖産業のおいしくて甘い紅茶のご紹介☆

最近この紅茶に嵌ってます！とっても美味しいよ(*^▽^*)

アップルティーが私は大好きなんですが、近くのお店に置いてない～（ｉДｉ）

糖分が入っているインスタント紅茶なのでお手軽なところも好き☆

あんまり飲みすぎないように気を付けているけど、朝の一杯が最高に癒されます！

近くのマルキョーではこのお徳用が￥398で売ってます。

でもアップルティーは売ってないのだな～。

名糖産業/商品情報

ビタミンCは取り過ぎると下痢になるのでご注意を！

ビタミンＣの効能*****************************************************************************

ビタミンＣは、とかく不足しがちになります。というのも、ビタミンＣは水溶性なので、一度にたくさん摂取しても、体内に蓄積されず尿などとともに排泄されるます。また、喫煙すると体内のビタミンＣを奪います。そのためビタミンＣは、食材・ドリンクなどでこまめに摂取したい栄養素です。

・ビタミンＣの効能①
「免疫力アップの働き」
ビタミンＣは、ストレスに対抗する抗ストレスホルモンの合成を助けてくれる働きがあります。ストレスが溜まりがちな人はビタミンＣ不足に注意しましょう。

・ビタミンＣの効能②
「抗酸化作用」
ビタミンＣは抗酸化ビタミンの一種で、しみ、シワ、体内のさびの原因となる活性酸素を除去する働きがあります。また、お肌に必要なコラーゲンの合成を促進する働きもビタミンＣにはあります。

・ビタミンＣの効能③
「美白」
ビタミンＣは、しみやそばかすの原因となるメラニン色素の増加や沈着を防ぐ働きがあります。お肌の大敵、紫外線対策としてビタミンＣ不足にならないよう気をつけたいものです。

・ビタミンＣの効能④
「代謝促進」
ビタミンＣは体内に侵入したウイルスなどの病原菌を取り除く働きがあります。これは、ビタミンCが白血球の働きを助けるからです。だから、風邪を引いてもビタミンＣを十分摂取していると回復が早いと言われるのですね。

このようにビタミンCには様々な美容・健康面での効能があるので、ビタミンＣが不足しないよう、ドリンク等でこまめな摂取を心がけたいものです。

********************************************************ビタミンCの効能 ********************