最近仕事の疲れが出ていて上司からもすごく疲れてるように見えるよ。休めば？という言葉をもらって、途中で早退しようかなって思ってはや5日仕事がひと段落ついたら言い出そうって思ってなかなか仕事が終わらず気がついたら、仕事終了の時間に。
とりあえず今週は今日で終わりだから頑張ろう
仕事でミスした時、なかなか気持ちを切り替えられません。
大抵一日中引きずります。これは病気云々じゃな性格的な問題なのかもしれません。
すぐに切り替えよう！って頭では思っていても無理なんですよねー。
というかすぐ切り替えようって思うことすらできなくなってきてるというか…
引きずりながら仕事するとまたミスを誘発してまた、引きずりまたミスを…っていう悪循環になります。
あんまり引きずらないようにしたいなぁ
ミスした時薬でどうにかならないかなとか思っちゃってるあたり結構ひどいかもしれません。
仕事をしていると、不安なこと、相談したいことが多々でてきて、こういうことを伝えよう！
って考えてるのですが、いざ伝えようとすると、
何を伝えようと思ったのかがわからなくなることがあります。
多分頭の中であれもこれも伝えたいっていうのがありすぎてパンクしてるんでしょうね。
まずは整理するようにメモを取る癖をつけようと思います。
普段家にいるときはあんまり咳き込まないんですが、仕事中は結構咳が出ます。
原因は不明です。
内科には数回行って診てもらってますが扁桃腺や呼吸等には問題なし。
今日上司と話した中でもしかしたらストレスからくる咳かもしれないとの事。
うーん…
今度診察のとき主治医に伝えてみよう。