脂質多いものこんばんは🌙☔降ってきました〜今日の腸の調子。排便形あるが、未消化が多い💦排便回数多め(昨日から食べ過ぎだから?)やっぱり普通便ではない感じ。昨日は、お休ということもありバク食いしてしまいました今日もなのですが。脂質もかなり多くとってしまい💦揚げ物も←明日から調整ですね本当にこれ以上の悪化は避けたい。明日は仕事を早退して息子の肘の通院へ⚾良くなっていますように🙏🏻✨