骨を整えて若くなろう
ボーンコントロールトレーニング
略して
『ボントレ』
ボーン(骨)をコントロール(整える)して若くなろう
NHKスペシャルでも
骨が若返り物質を出しているのが放映されていますね
タモリさんに加え、女優・木村佳乃さん、タレント・石田明さん（ノンスタイル）と藤井隆さんで、“骨”が持つ驚きのパワーに迫っている記事になりますので、参考までにご覧くださいませ
これから少しずつ骨の動かし方についてお話ししていきますので宜しくお願いします
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