そろそろ落ち着いたかなぁ❓

新しい事務所&スタジオの準備、不具合がどんどんひどくなる車…他にも重なりまして、身体的精神的に、本当に落ち着かない毎日を過ごしていたこの頃でしたが、やっと落ち着いてきたかなぁ？

生きて行く上で、少しの問題も無く過ごせるなんてことはありません…その問題が身体と心にどのように負担をかけているか、自分がどのように受け止めているのか…自分で不要に負担を大きくしてしまわないようには気を付けたいものです❗️

昨夜、乗り合わせた列車の窓から遠くで上がっていた花火を見ることが出来ました…視野を遮るものが少ない田舎はいいですよ（笑）人混みで疲れてまで見たいとは思いませんが、偶然見られた花火に少し癒されました🎵

くれぐれも頑張らないでくださ〜い❗️

午前中のカルチャーセンターでのフェルデンクライスのレッスン終わりました…8月はお盆休みもあり、次のレッスンまで随分と日にちが空いてしまいます

「今日のレッスンの中で覚えている動きをお休みの間にやります…でも上手くやれるかしら？？？」

「とりあえず、プラプラ、ふわふわ、動いて下さい」

「くれぐれも頑張らないでください❗️

いいですか❓一生懸命やらないでください❗️❗️」

お盆休み、暑い毎日…お疲れの無いようにお過ごしください…いえいえ、次回、いい感じに疲れた頃にお会いしましょう～（笑）🎵

これから豊川市のボディポテンシャル協会の指導士さんのスタジオに向かいます…暑さに負けずに20～30分歩いてまいります❗️

特別レッスンと4人の方々のフェルデンクライスのパーソナルを…暑くても意識をしっかりアップさせていきましょう(^-^)/

自分に言いきかせています（笑）