友人の今回の手術は6～8時間くらいかかるだろうと予想されていました
以前の手術による癒着の対応に2～3時間くらいかかるのでは、との予想からです
ところが、開けてびっくり…癒着がない❗️こんなに綺麗なお腹を見たことない、と医師に言われたそうです
手術時間は5時間ほどで終了したそうです
癒着が無かった理由…体質的なこともあったと思いますが、本人が思い当たるところでは、前回の術後からリンパのセルフマッサージやボディポテンシャルトレーニングの指導士である彼女自身が、ボディポテンシャルトレーニングで身体のケアしてきた結果であろうと
医師や看護師ともそのような話をするおかげで、病室はちょっとした「身体のお悩み相談所」状態だそうです（笑）看護師さんたちがあそこが痛いここが痛い…と
ボディポテンシャルトレーニングは術後直ちに取り組めるほどやさしい、感覚を重視した動きのトレーニングです
私の姉が手術を受けた直後にも、病院のベッドの上で出来ることを二つ三つ教えたものです
適切なセルフケアの方法を知っていることの大きな利点は、365日24時間体制でケアご出来ることかもしれませんね…受け身のリハビリやケアではそうはいきませんやってもらう人、使う施設との都合を合わせなければいけませんから
痛みや違和感、事態が深刻でないと、ついつい怠けがちになってしまうセルフケア…私の場合です…勿体無いことです💦