☆週末ダイエットヨガ☆

今日のレッスンも楽しく終了
皆さま、ありがとうございました

毎週かかさずレッスンに
通ってくださる生徒さん

いつもありがとうございます
毎週末、早起きして続けられる強い意思
ほんとに素晴らしいと思います

ヨガは自信を持ってオススメします
ぜひ頑張って続けてくださいね

そして、今日のダイエットクラスも
ヨガ初めての生徒さんに
ご参加いただきました

ウォーミングアップ中、
ダウンドッグが
なかなかお辛そうだったので

今日はかなりしっかりめに
ストレッチを行いました

ストレッチ後にもう一度
ダウンドッグを。。。

「さっきより全然伸びるー」
と、楽しんでいただけたようです

「体が固いから…」
と、ヨガを敬遠される方が多いですが
ほんまにそんなことないんです

ヨガには向き不向きなんてありませんから

興味を持たれたら、
一度でいいからぜひ試してほしいです



Android携帯からの投稿

☆キャンドルヨガ☆

やっっと写真、撮ってきました

ご協力いただいた皆さん
ありがとうございます

しかし皆さん背筋が伸びて美しい
いつも思うんですけど
ヨガしてる人ってほんまに綺麗

凛とした美しさがありますよね

写真だとなかなか雰囲気が
伝わりにくいですが超癒し空間です

BGMも虫の鳴き声や波音にして
完全にここが大阪であることを忘れて
楽しんでますw

不思議とスタジオ中に満ちた
温かいエネルギーを感じます

ほんまに、私のパワーの源

皆さん、いつもありがとうございます

話は変わって…
今日、生徒さんに
連絡先の書かれたメモをいただきました

女性から連絡先をいただくことが
こんなに嬉しいなんて…w

ヨガ仲間でお茶会でもしたいですね

今日も楽しくレッスンができて幸せです
ほんとにいつもありがとうございます

それでは、皆さんよい夢を
おやすみなさい

☆ヨガウェア☆

久々に、ヨガウェアのご紹介

これもお気に入りのひとつ
またまたリアルストーンです

私、リアルストーン好きやなぁ…w

ワンピースに見えますが
これ、セパレートなんです

トップスは胸元ドレープで大人っぽい
パンツもアラジンぽいですが、
シルエットがと～っても綺麗です
かなり体型をカバーしてもらってます

別々に着てもかわいぃです

こないだ生徒さんに教えてもらった
「PINK」というブランドも
ヨガウェアを展開していてオススメ

まだゲットできてないんですが、
ラインが綺麗でかわいい
ビクトリアシークレットの
セカンドラインだそうです

皆さんかわいぃヨガウェアをゲットして
ヨガライフを楽しまれてます

またいい情報があったら教えてください


Android携帯からの投稿

☆バレエシューズ☆

やっと届いた～

どんなウェアにも合いそうな
黒にしました

前のブログにも書きましたが
美脚ゲットの為
MAYUKO先生に弟子入りです

生徒の皆さんと一緒に
レッスンに参加させてもらいます
超超初心者ですが
皆さまよろしくお願いします

空が高くなってすっかり秋の空…
季節の変わり目はほんとに
ワクワクします

新しいことを始めるいいチャンス
頑張ります

Android携帯からの投稿

☆継続の力☆

おはようございます

昨日も雨の中、スタジオに
起こし下さった皆さま
ありがとうございました

CORE STUDIOのオープンと同時に
ヨガを始められ、
毎週頑張ってレッスンに参加されてる
皆さんです

笑顔が素敵
皆さん、すっかり仲良くなりましたね
お互い声をかけ合って…
その光景を見るのが
ほんとに嬉しい

そうそう。
昨日のレッスン中、皆さんのポーズが
あまりにキレイだったので
写真を撮らせてもらいました

背筋がすっと伸びて美しい
これはウォーミングアップの写真

私、感動しすぎて
レッスン中に思わず
「みんなキレイ～」
と叫んでしまいましたw

皆さん、始められて2ヵ月ほどです
ご自身でも感じられてると思いますが
姿勢がとてもよくなりました

お体も更に引き締まりましたよね

CORE STUDIOの生徒さんは
初心者さんがほとんど

みんな同じスタートなので
始めやすいですよね

入会金無料キャンペーンも継続中なので
ちょっとやってみようかな～と
気軽に試しやすいですしね

興味のある方、
「コアスタジオ」
で検索してみてくださ～い