こんにちは。
星読みカウンセラーの山村です。
三月のテーマは【継続】です。
ということで
今回のブログは『やることリスト』についてです。
習慣を変えようとすると
心のブロックがかかって三日坊主になっちゃうよ。
ということを以前のブログで書きました。
これを打破するには
『やることリスト』がおススメです。
今日やることを紙に書きます。
紙に書くことによって一回意識しますよね？
そして
頭の中が整理され優先順位が明確になります。
あとは
この『やることリスト』を
淡々とこなすだけです。
これを
毎日繰り返していくと
自然と心のブロックがはずれ習慣化されていきます。
ぜひやってみてください。
あなたの無意識の潜在能力、意識を読み解く
こんにちは。
星読みカウンセラーの山村です。
今月のテーマは【継続】です。
ですので、
今回はなぜ？三日坊主で終わるのか？
ということを書いていこうと思います。
なにかを継続しようとするには
習慣化する必要があります。
なんとなく毎日やっている行動のレベルですね。
例えば歯磨きなどですかね？
食事なんかも毎日同じ時間に食べていると
その時間になるとなんとなく食事したくなったりしますよね。
これが習慣化だったりするんですが
新しくなにかを始めたら必ず起きる現象があります。
それは
【今日はやらなくていいかなー？】
です。
なぜか
なんとなくやりたくなくなってきます。
なぜでしょう？
それは
あなたの心が抵抗しているんですね。
心は今まで通りが居心地良いんです。
でも
次のステップに進むには
当然やったほうがいいんです。
そこを頑張って心と戦って勝利すると習慣化されていきます。
心に勝つために
目標の細分化だったり
目標の可視化だったりが必要なんですね。
習慣化されるまで
頑張りましょう。
あなたの無意識の潜在能力、意識を読み解く
こんにちは。
星読みカウンセラーの山村です。
三月のブログのテーマは【継続】
ということで中々、大げさなタイトルになりました笑
前回のブログでは
夢の具体化について書きました。
今回は夢の可視化について書きます。
夢や目標を毎日確認すると
達成しやすくなります。
スマホの画面や手帳など
毎日確認できるところに書いておくといいですね。
人間忘れっぽいところがありますからね。
男性脳は夢を確認するごとにモチベーションが
あがりますし、
女性脳は毎日確認しないと夢自体を忘れてしまいますから。
毎日確認することで
今日も一日夢のための一歩を歩めるんですね。
あなたの無意識の潜在能力、意識を読み解く
こんにちは。
星読みカウンセラーの山村です。
三月は【継続】をテーマに
ブログを書いていこうと思います。
何事もコツコツ続けて
結果がでるものだと思います。
いきなり、偶然いい結果をだすなんてなんの意味もありません。
夢、目標に向かって
コツコツ課題をクリアーしていくことが大事。
それが、あなたの血となり肉になり輝くあなたになります。
テーマが【継続】ということで
継続のコツを1つ書いておきます。
コツとコツコツ・・・・・笑
継続には、夢、目標の具体化が必要です。
ゴールが明確じゃないとどうやって進めばいいかわからないからです。
私は美容師をしてますので
美容師を例にして書いてみます。
どういう美容師になりたいか？
→お客様の容姿だけではなく心も奇麗にできる美容師
そのためにはどうすればいいか？
→技術だけではなく人間性も磨き精神性を高める
技術
→探求と研究と薬剤の勉強
人間性
→心と魂の勉強、自己成長のために自己投資
みたいな感じです。
夢や目標がふわ～っとしている方は
ぜひご相談ください。
あなたの無意識の潜在能力、意識を読み解く
30分3000円～
