今日の父弁

・甘い卵焼き

・オクラともやしのナムル

・牛肉と生姜の甘辛煮

・りんごと枝豆のポテトサラダ

・から揚げ

・ごはんの上（梅干）

今回のネイルはハロウィン先取り～です

ちょっと派手すぎたかな？ｗｗｗ

まぁ、テンション上がるしオッケーで～す

今日の父弁

・甘い卵焼き

・オクラのごま油和え

・ベーコンとほうれん草のパスタ

・鶏ささみのごぼう巻き

・エビチリ

・ごはんの上（味付けのり）