花粉症ピーク到来！

春の風物詩花粉症がひどくなってきたよぉ
くしゃみ連発、鼻水たらり。女の子としてあるまじき姿をさらしております。

「病院いきなよぉー」なんてご意見も頂くけど、NO thanks!!
だってじゅいえさんの花粉症、短期型ですの。３月の初めに発症し、桜の開花が気になる頃には終了～っていうなんともご都合のよい花粉症なのです。
なので、春の風物詩を楽しむ感じで、この嫌ぁ～な時期を楽しむのですって、どんだけＭなんだ、私


そして、今朝から女の子の日に突入。。
無事に来てくれて一安心なんてのもつかの間。。痛みはひどくないけど、腰がだるいよぉ～～


こんな日は早く帰って、美味しいご飯を食べよう

jump rope

昨夜、さっそく近くの公園で縄跳びTRY!!

縄跳びなんて何年ぶりだろぉーきっと小学生のころにやったっきりだろうなぁーしかも低学年。


で、２０年ブランクを経て、三十路になった今、やってみた。





。。。



体が重いぃぃっ！！！！体の後ろ側、背中からお尻、太もものあたりのお肉の揺れが！！なんじゃこりゃぁーーーー？！？！？！？背中に異物があるよっ。
リュックをゆる～く背負いながらやってる感じっていったら伝わるかなぁ。


しかも、１００回も飛んでないのにすごい息切れ＆疲労。。
７５回でフラフラ。。。



でも、とってもいい運動になりそうだよ！インナーマッスル？刺激してる感じもするー！

2010/03/02

100円ショップで縄跳び買ったよ

会社の先輩とヒップアップに効果がある運動について語り合ってて。

お尻の筋肉ってジャンプするときに使うって聞いたことあるーってことで縄跳びしてみまーす

ジョギングも続けるけど、縄跳びは簡単にできるしね
効果の程はまた報告しまーす

もっと自由を！！！

うちのパートナーは変わり者です。
カラオケにいけば、一人モノマネ大会をしてます。
誰もついていけません。

私の友達にも「黙ってればかっこいいのねぇー」と言われました。



そんな彼が、デート中こんなこと言いました。


「おれ、美人ってだめなんだよねー」


・・・。



「なんで？」

「なんかさー居心地悪いじゃん」


とってもリラックスした笑顔で答えた。


いやいいんだけどね。
美人じゃないって自分でもわかってるし。
だけどその発言、自由すぎないかね？？




このリバティ人間が最近、私のファッションに口出し始めました。


「じゅいちゃん。もっと似合う服探そう」









私の日頃のファッションと言えば、

ニット　+　短めスカート　+　ロングブーツ　+　黒の柄ストッキング



このロングブーツは、足にフィットしたタイトなデザイン。
でも、サイドにリボンが付いてて、カワユイ。
それに対して、リバティ君の感想は

「うーーーん。SMチックだね」

だそうです。





リバティ君、そりゃーちやほやされている美人は君には合わないよ。





そして今、タイミング良くリバティ君からメール

「SMブーツ反対！」


それだけかよ。。
今度一緒にお買いもの行ってきます。。

美ジョガー倶楽部発足ー!!

昨日２５日は、同僚と発足させた「美ジョガー倶楽部」の初ジョグでしたー

発足時のチーム構成として

部チョー　２８才男の子

大蔵省（古？）　３７歳男性

マスコットキャラ的にカワユイ女の子２名　共に２４歳


そして三十路の私といった部員構成


ランナーズステーションを使ったんだけど、利用料金（ビジター）は７００円ロッカーとシャワー施設だけなのにぃー。意外にとるのね。。ちなみに、正規会員になると、５００円くらいらしい。




１９時！遂に皇居RUN倶楽部　始動！！！



２/２５のメニュー

１９時　ランステから皇居まで５００メートルほどをウォーミングアップを兼ねて走る。


麹町警察署から皇居を１周


ちょっと余裕があった部チョー、大蔵省、私の３人は動同警察署前から桜田門までの往復をプラス


２０時　RUN終了


ランステに戻り、シャワーTime


２１時　皇居RUN倶楽部　結成パーティー


２３時　解散



昨日は、夜になっても気温は１５度くらいでポカポカだけど、風が決行あってそれがまた心地よく走れたよ