朝晩 肌寒くなってまいりました
夜は虫達が大合唱
夏も終わり初秋ですね～
先日
あるものを箱で買いましたよ
ジャジャ～ン
❮キネシオテープ～❯
いやはや
この歳になって箱買いするとは思わなんだ
(￣▽￣;)
いや・・・
この歳だからなのか・・・
ここ１ヶ月位
朝起きたら踵が痛い
暫く動いていたら治まる
以前も同じ様な症状が出たこともあるけど
今までより痛さが強い
Google先生に聞いたら
どうもアキレス腱炎とか足底腱膜炎とかのようである
足に負担をかけすぎたか・・・
もうBBAだから修復機能が衰えてる
体も初秋を迎えているのね
( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
機能が衰えているなら
補強せねばなりません
そこで❮キネシオテープ❯さんに
助けてもらいましょう
YouTube先生に巻き方を聞いて実践
あ
ちょっと楽～(ｏﾟзﾟo)
ドラッグストアでチマチマ買っていたら
破産するので
Amazonさんで箱買したという次第でございます
メンテナンス大事！！！