5年1月から 6月 7キロ やせた

4年12月　　83、0k

5年1月　　　79、6k

5年6月　　　75、4k

7キロ位　　やせた　　

週に3日　　ボウリング場で　15ゲーム

食事を　　半分に

あら　昔のズボンが　入る様になった！

今の体重が　何処まで維持できるか？

又　　リバウンド　してしまうのか？

とにかく　　頑張ろう