腰椎分離症再発です!
前回と同じく、超初期ということで、画像みるとわかりますが画像中心の左側の白くなってる部分が骨の炎症ってことらしいです。
まーーーーほんっとケガで終わるサッカー人生ですね。。。
でも今回、本人は運動休止しないそうです(休み休みやるとのこと)。
悩みましたけど親もその意見を尊重しようと思います。
そりゃぁ将来を考えたら前回同様絶対3か月運動しないほうがいいにきまっています。。。
でも人生最後のサッカー(大学ではやらないそうなので)、最後の選手権、新人戦をどうしてもやりたいようです。
監督からもフルじゃなくてもいいから試合序盤だけでいいから出て欲しいかもと言われてるようです。
腰椎分離症って、痛くて痛くて全く動けないってわけじゃないから、どうしても無理しがちですよね。。。
リーグ戦もだましだましで出場し(運動不足で走れないけど)なんとかリーグ残留に貢献できました。
週1の病院のリハビリ、週1の酸素カプセルと超音波治療に接骨院に通ってます。
理学療法士さんに「またケガしたのー?柔軟と筋トレさぼったな?」とあきれ顔されたみたいです
そして悪あがきということでセルフケアとしてこんなものを購入してみました。
自宅用の超音波治療器。効くか効かぬか。。。人体実験㊥
帰宅して夕飯を食べているときに私が超音波をあてる係してますw(20分~25分)
いろいろ文献よみましたが、骨折でLIPUSという低出力超音波パルスをあてると治癒が早くなるそうで。
腰椎分離症にも20分以上あてると一定の効果があるとかないとか。
(皆さま私の意見を鵜呑みせずご自分でお調べくださいね!わたしはテキトー人間なので^^;)
だが、それ以外の超音波(周波数??)ではあまり効果がないんでそうです。
この機械ではLIPUSという骨折専用の超音波は出せませんけど、なんとかほんの1%だけでもいいから効果あればということで。
次のMRIで、悪化してるかどうかがわかると思います。ドキドキ