またか

今年も今週で終わり…

今日は京都市内の北側では雪が見られる。外は風が冷たい。

そして腰の状態は最悪。ここ最近は忙しかったのもあり、今日は座骨神経痛がキツい。腰も曲がってる。

お昼休みに自分自身で調整。
マシにはなったけど、やっぱり自分自身でするのと誰かにしてもらうのでは差があるわ。

とりあえず冷えないようにカイロをペタペタ貼付け。

腰関係で調子悪くなるとテンション下がるねんなぁ～。過去のイメージが脳みそ掻き混ぜよるから…

筋トレも出来ないし、もちろんフットサルの練習も様子見ないとアカンなるし。

かなんこっちゃ！





とりあえず今日頑張ってやろ



でわでわ

いつもと変わらぬ日常

今日も普通に仕事。


道は、いつもより渋滞してます。３連休の影響なのかな？
昨日ニュースでは昨日から海外旅行行く方が沢山おられて言うてたわ。

円高やし、行くなら今！
て事なんかな。個人的にはドイツに行ってみたい。


違うテレビ番組では、女子会たる女性達が『クリスマスは好きな人といなアカンて誰が決めたんよ、マスコスが悪いやない！』て吠えておられましたが、何となく納得の一言。





そんなこんなのクリスマスイブ


今年も後わずか



とりあえず今日の仕事頑張ってやろ。


明日は高校駅伝見に行って応援や！



でわでわ

ガッツリ２

昼飯

主食


おかず


デザート




食い過ぎです(^O^)
美味しいわ！




でわでわ