ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿
アメリカで10年前初めて知ったローフードという
生食・または 48度以上非加熱の調理法
そんなローフードメニューを提供するお店が恵比寿にあり
スイーツ大好きで体重は増加の一途をたどっていますが
少しでもヘルシーなものを食べたいという気持ちで訪問しました
恵比寿駅から徒歩５分ほど？
雑居ビルの２階にお店があります
ちょっと駅からわかりにくいかもしれませんが
大通りに近い曲がり角の路上にも立て看板もあったりします
以前は浜松町に店舗があったようで
その際、V6の長野くんも訪問してるようです
さて、ランチメニューにはスムージー付き
内容はどこにも書いておらず
日替わりらしいです
ランチメニューはいろいろありました
▼アジアン・コリアンダーバーガー
パクチー好きにはたまらない、パクチーと焙煎玄米粉でダブル
デトックスというナッツパテを挟んだヴィーガンベーグルサンド
パテがけっこうスパイシーでしたが、食べやすく美味しかった
▼あん肝風ロールとパッタイ風サラダのランチプレート
▼チョコレートケーキ
アイスクリームはココナッツミルクを使ってる
ココナッツ味、美味しかったです
ブログにはたびたびベジフードやローフードのことを
のせてますが、わたしはスイーツ大好きだし、肉も食べるし、
ジャンクフードも食べるので、100％なベジタリアンでは
ありませんが、そんなわたしでも、少しでも体にいいものを
とりたいと少しだけこういうものを取り入れてる感じ。
こちらのレインボーローフードさんはそんなわたしのような
人にはぴったりなお店で、というのもお店のHPを拝見すると
「我々は、100%完全なベジタリアンではありませんし
どちらかというと、お酒やジャンクフードも時々食べている
かなり「チョイ悪」で「手抜き」な「ローフード推奨家」です（笑）」
と書いてあるんです。（HPより引用）
ベジタリアンとかファスティングとかって、なんかとっても
ストイックなイメージがあるけど、こんなふうに気軽に食べられる
お店だったら、ふだんの食生活に少しずつ取り入れることができて
いいですよねー
ほかのメニューも気になるし、また行こうっと！
レインボー・ローフード （カフェ / 恵比寿駅、代官山駅、中目黒駅）
昼総合点★★★☆☆ 3.5