ママブロネタ「朝ごはん」からの投稿
大好きなフレンチトーストを
黒すりごまをプラスしてちょっとヘルシーにアレンジ
黒ごまは、良質の脂質・たんぱく質・食物繊維をはじめ、
高ビタミン・高ミネラル、また、現代人に必須のカルシウム（牛乳の11倍）や
鉄分を豊富に含む優れた食物です。
美容に健康にとってもいいごまは積極的にとりたいもの
ごま効果でちょっと香ばしいフレンチトーストもいいですよ
大好きなフレンチトーストを
黒すりごまをプラスしてちょっとヘルシーにアレンジ
黒ごまは、良質の脂質・たんぱく質・食物繊維をはじめ、
高ビタミン・高ミネラル、また、現代人に必須のカルシウム（牛乳の11倍）や
鉄分を豊富に含む優れた食物です。
美容に健康にとってもいいごまは積極的にとりたいもの
ごま効果でちょっと香ばしいフレンチトーストもいいですよ