豆腐の甘辛焼き肉風 | 今日のお弁当

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「今日のお弁当」はなにかな?とふたを開けるときのドキドキワクワクするような甘ーい話題を
スイーツコンシェルジュでJr野菜ソムリエのホアリーが発信しています

ダイエットダイエットって口だけじゃ~んといわれつつ

ちょっと最近本気モードのホアリー、お豆腐料理が登場すること多々

そんな豆腐料理もちょっとネタ切れ、何か新しいもの作りたいなと

オレンジページ7/17号に載ってたコウケンテツさんのレシピにビビッひらめき電球


▼豆腐の甘辛焼き肉風


今日のお弁当


サニーレタス、大葉、しらがねぎをのせていただく


今日のお弁当


オレンジページのレシピではキムチものせるのだけど、なかったからパス!

でもこれね~けっこうボリューム感があってお腹も満たされて美味しいの~


このレシピって「人気料理家5人が競演 おいしさ自慢のヘルシー定食、

できました」って特集なので、副菜と汁物のレシピも掲載されてセットで

作れば定食になるんです。今度は副菜と汁物も作ってみよう!


オレンジページ/オレンジページ 2011年7月17日号
¥400
楽天


暑くなるとどうしてもシャワーだけになってしまいがちだけど、ダイエットには

お風呂につかった方がいいんだって、だから夏でもなるべくお風呂につかろう

と心がけるホアリーでした。



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