11年頑張った我が家の冷蔵庫さんは修理できず、お別れのようです😅
冷蔵庫よお疲れ様！
子育て期を一緒に乗り切ったよね!!
夏は子供たちのポッキンアイスでいつも冷凍庫満タン。熱々のカレー鍋を何度も入れちゃってごめんね🤣
冷蔵庫の裏のホコリまじすごかった
5cmの層はあったな…(11年分)
みなさん冷蔵庫の裏は掃除しましょう☝️
貸してもらった冷蔵庫で過ごしながら、じっくり次の子を選びます🍀*゜
#食品が冷えてるって最高!
#生ぬるくない生活バンザイ
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さてさて！
今月のチャペルdeワークのお知らせです!!
整理収納アドバイザー
ヨガインストラクター
エキスパートファスティングマイスター
栄養管理士一般指導員
として、地元岡山で活動しております
我が姉 福神 知絵 が講師として来てくれます
#ねーちゃんありがとう
ざっくりいうと
身体・食・住まい と色々やってる人ですw
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「カラダと暮らしを整える」講座
～不安や多忙のストレスをなくして毎日を気持ちよく、機嫌よく過ごそう～
《内容》
カラダと暮らしは密接に繋がっています。どちらかを整え始めると、残りも整ってきます。
物が増えてなんだかイライラ。
どうやって手をつけたらいいの？
断捨離のはじめ方、収納のコツを詳しくお伝えします。
また、食品添加物の溢れる昨今、何を口にするかでカラダは確実に変わってきます。
何を選んでいくのか。
食品の見分け方、添加物の危険性などをお伝えします。
そして！
毎日の食事を作る事がストレスにならないカンタンに作れて家族の栄養バランスを整える《自家製出し粉》の作り方をお伝えします。
《自家製出し粉》はお土産にお持ち帰りしていただきます。
#簡単がイチバン
身体も整えますよー
ヨガもします！
#盛りだくさん
《講師》
福神 知絵
@tomo.e210
整理収納アドバイザー
ヨガ講師
エキスパートファスティングマイスター
栄養管理士一般指導員
【日時】
豊田チャペルdeワーク
→8月21日(月)10時30分～13時
岡崎チャペルdeワーク
→8月23日(水)10時～13時
【参加費】
3000円
●カフェ＆ランチ付
●お土産に《自家製出し粉》付
※どちらも同じ参加費内容です
都合の良い場所日にちをお選びください
【お申し込み】
rinoarairemo@gmail.com
かみなか
Instagramお使いの方は
https://instagram.com/maya_bonami?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
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色んなものを整えて
シンプルに軽くなっていきましょ〰️
ご参加お待ちしてます❤️
