先日、オリーブオイルに詳しい友達と話しをする機会があり
いろいろと健康について教えてもらいました
オリーブオイルには抗酸化作用があり、コレステロールを
貯めにくくする効果もあり、アンチエイジングには最適な食品と
熱弁をふるっていました(^-^;
まぁ、私も健康志向ですからどちらかというと気になります
特に最近は健康診断で血圧がやや高いことを言われ
もうそろそろ気を付けないといけないかな～と思っていたところです
ちょうど仕事上オリーブオイルはよく使います
毎日1～2杯摂取するといいと言われますが
お料理にかけて食べたりではどれだけ摂取したかわかりにくいので
ジュースや青汁に入れて飲むとビタミン類の
吸収も促されて良いと言われました
ジュースなどでは糖分もあるでしょうから
僕は青汁に入れて飲もうと思いました
以前青汁を飲んだこともあり
オリーブオイルとシェイカーに入れてシェイクしたら
オイル感もなくなりいいのではないかな？
青汁をちょっと調べてみました(^-^)/
やっぱりそれぞれ原材料も違うのですね～
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腸内フローラは気になるところです
これは気になります！
こどもにも安心なら大人も安心かも(笑)
美味しそうですが甘さがあるかもしれないですね
フルーツも入っているし
お子様には飲みやすいかもね
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やっぱりエバーライフかな？
野菜をたくさん使っているところが魅力やね
ほんのりの甘味は何由来でしょうか？野菜の甘味かな？
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10日分セットで試してみようかな？(^-^;
ケールが原料だね
ケールは普段摂取しないから気になります
こちらは明日葉が原料ということです
ということで
私はケールを使用しているファンケルにしてみようと思います！
お試しパックなどでいろいろ試すのもいいかもしれませんね
