早いもので今年もあと１０日ですね～
この１年、どうでしたか？
健康で元気で楽しい１年になりましたか？？
私は、「登山」という新しい目標を得て チャレンジの１年でした。
お引っ越しもしたし、いろんな意味で新しいスタートの一年だった
気がします。
１２月１１日に のんちゃんも無事に７歳を迎えました
これで、ぼんちゃんよりもお姉さんになっちゃった訳で
そう思うと、ぼんちゃんももう少し長生きさせてあげたかったな。と・・
元気で病気らしい病気もせず、そんなのんちゃんに感謝です。
これからも、ラピ丸と仲良く 元気でいてほしいです。
※二匹で猫草、奪い合って食べてます
仲良く分けっこではなく、火花散らしてます。ｗｗ
７歳のお祝いは、新しいわらマットとかじり木、そして大好きな
バナナとパパイヤの葉っぱ、パセリをあげました
長生きの秘訣はヘルシーなことなのかな？？ｗｗ
そして、私の体のこと。
2017年もあと少し
そんな１２月の初めに体に異変を感じました。
今まで感じたことのないような肩こりに悩まされました
10月から12月まで計4回、山に登りそのうち2回は
1日に15ｋｍ程の距離を歩く登山だったので、
「重い荷物の負荷のせいかな？やりすぎたのかな？？
肩が疲れちゃったのかな？」なんて思っていました。
あまりの辛さに、近くの接骨院に通いましたが
その時は楽になるものの、翌日にはまた痛む。
その繰り返しでした。
痛みの範囲は広がり、左肩だけだったのが、僧帽筋全体になり
挙句左腕の二の腕まで痛くなり・・・・
二の腕は、だるくて重くて腕をぶら下げているのが辛くなって
やっと「これはおかしい」と思い(遅い！）
肩こり外来で有名な、東神奈川にある「石井整形外科」へ。
さすが人気の整形外科で、初診とはいえ2時間から3時間待ち！
時間をつぶし、やっと診察を受けられましたよ。
先生は明るく優しそうで、問診時には丁寧にいろんな話を
聞いてくださり、質問をしてくれました。
このとき、特徴的な症状があったからでしょう。
話をしただけで、「それではレントゲンを4枚とります。大丈夫ですよ」と。
なんだか、その時点でこの痛みから解放されたような
ほっとした気持ちになりました・・・・・
レントゲンの結果。
なんと、兄と同じ頸椎ヘルニアと診断されました。
「まだ、軽度だから 神経ブロックや痛み止めの薬と、湿布。
そしてリハビリでよくなりますよ」と・・・・
本当にほっとしました。
薬で痛みが和らぐことも、もちろん
やはり原因がはっきりした方が、気分的に安心できます。
今年の9月に入院して頸椎ヘルニアの手術をした兄
入院はリハビリも含めて1か月もかかりました。
首のコルセットも、最近やっと外せたばかりです。
正直、自分もそうなったらどうしよう・・・・と一瞬思いましたが
調べると、8割の方は再発なく治るそうです。
恐ろしいことに、本当によく効く薬で・・・・・
飲むと30分もしたら、痛みから解放！！！！
何事もなかったようになりました。
しかし、悲しいことに4時間したら
またあの痛みが戻ってくるのです・・・・・
1日3回食後の飲用なので、次のご飯を食べるまでは…我慢
これが辛い。
実は最初処方された、きつい薬だとかなり胃を荒らすそうで・・
私、自慢じゃないけど「胃弱体質」
風邪薬飲むときでも胃薬はかかせません。
その話をしたら、一番強い薬ではなく中くらいの薬に格下げされました。
ザルトプロフェ メチコバール、レバミピド（胃薬）ロキソニンテープ
の処方でした。
だからなのか？？効き目はきっかり4時間！！
時計のように正確に、効き目の薄れがやってきます。
仕事中でもやってきます。
なんとかロキソニンテープを張って我慢するも・・・・痛い
そこから先、薬飲むまでは禁断症状の出たヤク中のごとし。笑
「薬で頭の中はいっぱい」ｗｗ
それでも、最初の痛みが１０だとしたら一週間経った今。
痛みの度合いが、８～７位まで下がってきた気がします。
腕は相変わらず重く、軽いしびれなのかあまり左手に
力が入りません。物をつかむ感覚が鈍いのですが。
今の私の時期を急性期というらしく。
この時期は痛みとの闘いらしいです。
これを過ぎるとどんどん痛みから解放されて
4か月くらいで治るそうです。一旦は。
10年後や20年後に兄のように手術になる方は2割ほど。
今後の生活に、ジェットコースターは無くなったな。
と思いました。
あ～ＵＳＪ行っておけばよかった。
年末年始は痛みがあるので、今年の大掃除はさぼります！
宣言します！！ｗｗ
（※のんちゃんのケージだけ、痛み止め飲んだ後
昨日やりましたが）
でも、私。遊園地の乗り物やバンジージャンプ以外
諦めてませんから。
2月からは、雪山スタートして 春からは また登山を始めます！
それまでは、リハビリ。
痛みが取れてきたら、マシントレーニングやりますよ！！！
兄とどちらが早く良くなるか競争だ！といったら
俺の分が悪すぎと却下されましたが。ｗｗ
本当に色々あった2017年
こんな私ですが、来年もよろしくね。
皆さん、よいお年を
2017年12月19日
歌舞伎パック中～。