こんばんは、こんばんは、もうひとつおまけに、こんばんは
blogタイトル・・・
みんなサッカー見て寝不足なのかも・・・
さて・・・・・
先週の火曜日に東京にある健康センターで・・
健康診断の再検査とか受けてきたのね。
検査項目はよくわからないのですが（笑）
身長・体重・血圧・心電図・肺のCT・・・
と採血1本（この検査項目がわからんのだ）
あと、お医者さまの診断と・・・
保健婦（師）さんとの面談・・・・
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で、保健婦（師）さんとの面談で・・・・
過去の健康診断や再検査のデーターを
見ながらお話するのですが・・・
ここで・・・・
ブログネタ：体重、何キロか言える？
参加中
いえね。過去3回の体重が・・・
すべて６１．４ｋｇ
保健婦さんから
『体重管理できてますねぇ』
と、おほめの言葉を頂きました。
やや、高めのコレステロールですが・・・
特にお医者さんに診てもらうほどではないとのこと・・・
ただ・・・
『睡眠時間が③～④時間の生活が3週間くらい続くとやばいかも・・』
って・・・
それだけの睡眠時間が続いたら・・・
コレステロールが高くなくても・・
ﾔﾊﾞｲです。私の場合・・・・
あと、悪玉コレステロールにはフルーツ駄目なんだって。
何とかと結びつくって言ってたぁ。
だから、野菜ジュースはフルーツが入っていないのを飲まなければいけないそうな。
あと、マカロニサラダとか、ポテトサラダは野菜を食べたことにはなりませんって・・・・
まぁ、そうですね。
血液検査他の・・・検査結果はそろそろかな？
じゃあ また
まぁ、確かに身長書いてないけど・・
リアルな生活でも体重は言えます（笑）
